Blog

Merülőmedence használata: biztonságos szauna után hideg víz?

A merülőmedence használata sokak számára a szauna rutin kihagyhatatlan része. De vajon biztonságos szauna után hideg víz?

Tovább olvasom

Szauna típusok: melyiket érdemes választani otthonra?

Finn-, gőz-, infra- vagy kombi szauna jelenti a legjobb választást otthonra? A látszólag egyszerű kérdésre nem könnyű a válasz.

Tovább olvasom

Kedvező hatással lehet a szauna magas vérnyomás esetén

Szakmai becslések szerint évente 7,5 millió ember veszti életét a magas vérnyomás szövődményei miatt – így az egyik legtöbb életet követelő betegség globálisan.

Tovább olvasom

Mennyi a biztonságos szauna hőmérséklet?

A szauna hőmérséklet típusonként jelentősen eltérhet. De vajon meddig mehetünk el biztonságosan?

Tovább olvasom

A szauna hány éves kortól használható gyerekeknek?

A szaunázás élvezhető akár családi programként is! A szauna hány éves kortól használható gyerekeknek?

Tovább olvasom

Modern kültéri szauna árak 2025-ben

A modern kültéri szauna árak 2025-ben – méret, felszereltség és a használt anyagok függvényében – nagyjából 1,5 és 2 millió forint között mozognak.

Tovább olvasom

Infraszauna használata: tippek és tanácsok

Az infraszauna használata számos egészségügyi előnnyel járhat és remek kikapcsolódást is nyújt!

Tovább olvasom

Infra vagy finn szauna? Íme a 6 legfontosabb különbség!

Gyakori kérdés a szaunaépítés előtt állók körében: infra vagy finn szauna jelenti a jobb választást otthonra?

Tovább olvasom

Folyadékpótlás: mennyi vizet igyak?

A megfelelő folyadékpótlás elengedhetetlen a jó közérzet és az energikusság megőrzéséhez.

Tovább olvasom

Szauna méretek 1-6+ főig: ekkora helyre lesz szükség

A szauna méretek a kompakt 1 m x 1,8 m kabinoktól, a gigantikus 2 m x 3 m modellekig terjednek.

Tovább olvasom

A bioszauna hatása, előnyei és biztonságos használata

Szívesen élvezné a forró kikapcsolódás nyújtotta előnyöket, de túl melegnek ítéli a hagyományos finn szaunát?

Tovább olvasom

Mi az infraszauna hatása? Mutatjuk az előnyöket!

Tudta, hogy az infraszauna nemcsak kellemes kikapcsolódást nyújt, hanem számos jótékony hatása is lehet a szervezetre?

Tovább olvasom